Sua Escolha Hoje Define Seu Futuro
X Continuar se sentindo exausta e sem tempo pra cuidar de si com um bebê demandando o dia todo
✔️Retomar o autocuidado com apenas 3 microações diárias, mesmo com o bebê em casa
X Manter a sensação de inchaço e cansaço constante sem conseguir exercitar o corpo de forma leve
✔️Sentir o corpo mais leve e disposto em poucas semanas, sem treino pesado ou academia
X Viver de lanches improvisados e culpa por não conseguir seguir uma alimentação saudável
✔️Conseguir se alimentar bem com receitas simples que cabem na rotina com o bebê
X Seguir se cobrando por não voltar ao corpo de antes mas sem forças pra começar sozinha
✔️Reconectar com a autoestima sem culpa, pressão ou dietas impossíveis de manter
X Sentir que perdeu sua identidade e espaço pessoal entre mamadas, fraldas e noites mal dormidas
✔️Voltar a se enxergar como mulher além de mãe, sem precisar de horas no dia