“Recupere o corpo que a maternidade deixou pra trás com apenas 3 microações diárias que cabem na rotina de qualquer mãe exausta.”

Um guia prático para mães exaustas que querem retomar o controle do corpo e da mente, sem dietas impossíveis, sem academia puxada e sem abrir mão da família.”.

✅ Diga adeus à sensação de viver em um corpo que não parece mais seu.
✅ Perca peso sem dietas malucas e sem academia puxada.
✅ Olhe no espelho e finalmente goste do que vê.
✅ Tenha energia de verdade, mesmo dormindo pouco.
✅ Emagreça comendo bem com receitas práticas e rápidas (até 15 min).
✅ Reconquiste a mulher além da mãe — confiante, bonita e forte.
✅ Pare de se esconder em roupas largas e volte a se sentir atraente.

Você sente que tem tentado se reencontrar, mas a rotina com um bebê pequeno simplesmente não dá trégua? Entre mamadas, choros e noites mal dormidas, sobra quase nada de tempo — e menos ainda de energia — pra pensar em você. E toda vez que tenta começar algo, parece esforço demais… pra nenhum resultado.

É por isso que existe um jeito diferente: pequenas ações certeiras, que se encaixam no seu dia a dia real e reacendem, aos poucos, a conexão com o seu corpo e com você mesma.

O diferencial que muda tudo:

Enquanto as soluções tradicionais empurram dietas restritivas e treinos pesados que você não consegue manter, aqui você segue um código leve e eficaz que se adapta ao seu ritmo real de mãe recente.

Com pequenas microações que cabem no seu dia — sem precisar sair de casa ou reorganizar a rotina — você recupera a energia, leveza e autoestima sem culpa, cobrança ou esgotamento.

Apresentamos agora o "De Volta pra Mim”

"De Volta pra Mim” Guia de alimentação leve, rotina prática e autocuidado para mães após o puerpério.

Eu vou te entregar agora um caminho leve e possível, nada fora da realidade, mas testado por várias mães que conseguiram voltar a se cuidar no seu ritmo — mesmo com pouco tempo, sem precisar de academia nem dieta maluca, e o melhor: encaixando tudo na rotina que você já vive com seu bebê.

Nossa Garantia Para Você

Garantia incondicional de 7 dias. Se não ficar completamente satisfeito, devolvemos 100% do seu dinheiro sem perguntas.

"De Volta pra Mim”?

Como funciona o Método

O De Volta Pra Mim transforma o retorno ao autocuidado após a maternidade em algo possível, mesmo quando você mal tem 15 minutos livres. Ele funciona como uma reprogramação silenciosa da rotina: em vez de forçar horas na academia ou seguir dietas impossíveis, você ativa pequenas alavancas ao longo do dia — com refeições que encaixam no que já existe na sua casa, e movimentos leves que cabem entre uma mamada e uma soneca.

O segredo está em alinhar três microações diárias que, feitas da maneira certa, começam a reativar sua energia, autoestima e leveza corporal sem frustração. Parece pouco, mas é isso que torna possível fazer sem se abandonar. É como voltar ao seu corpo original, sem precisar brigar com ele.

Bônus Exclusivos Para Você

Bônus 1: Cardápios Relâmpago - 21 receitas práticas que ficam prontas em até 15 minutos.

Receitas rápidas, práticas e nutritivas pensadas especialmente para a rotina corrida da maternidade. Prontas em até 15 minutos, com ingredientes simples e acessíveis. Ideal para quem acha que comer bem dá muito trabalho. Elimina a insegurança sobre alimentação e acelera os primeiros resultados de energia, emagrecimento e autoestima.

R$ 27,00

Bônus 2: Checklist Diário da Mãe que se Cuida.

Um guia prático com rotinas semanais de autocuidado que cabem no seu dia — mesmo que sejam apenas 10 minutos. Ensina como se priorizar sem culpa, criando pequenos rituais que fortalecem sua autoestima e mentalidade. Ideal para quebrar a crença de que cuidar de si é egoísmo ou luxo. Transforma o autocuidado em parte do dia a dia.

R$ 17,00

bônus 3: Lista de Compras da Mãe Organizada

Um guia direto para facilitar suas idas ao mercado. Com categorias práticas (proteínas, legumes, frutas, grãos etc.), sugestões de alimentos e espaço extra para anotar o que você quiser incluir na semana.
✔️ Evite compras por impulso
✔️ Economize tempo e dinheiro
✔️ Tenha sempre os ingredientes certos para cuidar de você com saúde.

R$ 17,00

"De Volta pra Mim” Guia de alimentação leve, rotina prática e autocuidado para mães .

R$ 17,00

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Bônus 1: Cardápios Relâmpago: 21 receitas práticas que ficam prontas em até 15 minutos.

Bônus 2: Checklist Diário da Mãe que se Cuida.

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bônus 3: Lista de Compras da Mãe Organizada

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Valor total

R$ 78,00

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Mais de R$ 61,00 de desconto!

ou 3x de R$ 6,07

⚠️ Últimas 47 vagas disponíveis!

Esta é uma condição especial que eu estou abrindo apenas para as primeiras 100 pessoas que clicarem nesse botão.

Quando essas vagas esgotarem, o valor da inscrição voltará para um valor muito mais alto e você ainda perde o acesso a TODOS os bônus que eu te mostrei aqui.

Ou seja, você pagará mais caro, recebendo muito menos que poderia.

⚠️Eu só decidi liberar por esse preço porque eu sei que ele é exatamente para pessoas como você que querem começar arriscando pouco e que sabem aproveitar uma boa oportunidade.

Sua Escolha Hoje Define Seu Futuro

✔️Retomar o autocuidado com apenas 3 microações diárias, mesmo com o bebê em casa

✅Se Você AGIR Hoje

✔️Sentir o corpo mais leve e disposto em poucas semanas, sem treino pesado ou academia

✔️Conseguir se alimentar bem com receitas simples que cabem na rotina com o bebê

✔️Reconectar com a autoestima sem culpa, pressão ou dietas impossíveis de manter

✔️Voltar a se enxergar como mulher além de mãe, sem precisar de horas no dia

Se Você NÃO AGIR

X Continuar se sentindo exausta e sem tempo pra cuidar de si com um bebê demandando o dia todo

X Manter a sensação de inchaço e cansaço constante sem conseguir exercitar o corpo de forma leve

X Viver de lanches improvisados e culpa por não conseguir seguir uma alimentação saudável

X Seguir se cobrando por não voltar ao corpo de antes mas sem forças pra começar sozinha

X Sentir que perdeu sua identidade e espaço pessoal entre mamadas, fraldas e noites mal dormidas

Garantia Incondicional

Depois de todos os depoimentos, provas e argumentos que trouxe aqui, só existe mais uma coisa que posso fazer para você confiar em mim. Se você aplicar "De Volta pra Mim” Guia de alimentação leve, rotina prática e autocuidado para mães após o puerpério. e seguir o passo a passo como é orientado e, mesmo assim, não conseguir resultados em até 7 dias, eu devolvo 100% do valor investido na aquisição.

É isso mesmo: você pode testar tudo sem medo, porque assumo esse compromisso com você. Confio tanto na facilidade e qualidade do meu método, que não tenho dúvidas que você terá resultados, como já acontece com diversas pessoas que também adquiriram este método.

Perguntas Frequentes

Sou iniciante, o de volta pra mim vai funcionar para mim?

Sim vai funcionar. O de volta pra mim foi desenvolvido justamente para quem não sabe nada sobre e deseja começar a se cuidar de forma leve.

Quais são as formas de pagamento?

Cartão de crédito, pix e outras modalidades de pagamento seguras.

Quanto tempo leva para ver resultados?

Algumas mães já percebem mais energia e leveza nas primeiras semanas. Em 30 dias, a transformação já é muito visível.

E se eu não conseguir aplicar tudo?

Você não precisa aplicar tudo de uma vez. Pequenos passos já geram grandes mudanças — e o guia foi criado justamente para não te sobrecarregar.

Como recebo o produto após a compra?

Todo o conteúdo é digital. Assim que confirmar sua inscrição, você recebe acesso imediato no seu e-mail.

Posso parcelar?

Sim! Oferecemos parcelamento em até 3x no cartão de crédito.

Tem garantia?

Sim, oferecemos garantia incondicional de 7 dias. Se não ficar satisfeito, devolvemos 100% do seu dinheiro.

O guia é uma dieta restritiva?

De forma nenhuma. O De Volta Pra Mim traz uma alimentação leve e simples, sem cortes radicais ou loucuras.

"De Volta pra Mim” Guia de alimentação leve, rotina prática e autocuidado para mães após o puerpério. © 2025. Todos os direitos reservados.